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在篮球比赛中，防守战术是限制对手得分的关键。本文解析了多种有效的防守策略，包括人盯人防守、区域联防和混合防守。人盯人防守强调个人对位，区域联防则通过团队协作覆盖特定区域，混合防守结合两者优势。此外，文章还探讨了如何通过快速轮转、紧逼防守和干扰传球路线来破坏对手的进攻节奏。通过合理运用这些战术，球队可...